滑县知名中医专家张国军每周六在殷都区人民医院二楼国医堂开展系列中医讲座。近日开展的“高血压”与“腰椎间盘突出”专题讲座，现场座无虚席，过道里挤满了慕名而来的听众。

张国军医师在讲座中独创“人体五层楼”理论及“浇地”式血管经络养生法，以极具创意的比喻，将晦涩难懂的中医理论变得通俗易懂，赢得现场听众的一致好评。在讲解血液循环原理时，张医师形象地将人体血管比作农田灌溉的水渠，把气血喻为水流，生动阐述 “只有渠道通畅、水量适度，才能滋养全身‘田地’”的养生理念，配合大量真实临床案例，让复杂的医学知识变得简单易学。

活动现场，部分观众还亲身体验了抻筋罐疗法，感受中医外治的独特魅力。

“原来中医知识这么有趣，一点都不枯燥！” 现场听众张阿姨兴奋地说，“张医师讲的‘五层楼’理论，让我学会了从整体去看待身体健康问题，真是受益匪浅。”不少听众反馈，按照讲座中给出的养生建议调整生活方式后，失眠、腰酸等不适症状得到明显改善。

据悉，张国军医师中医讲座将在本周六下午两点半在殷都区人民医院门诊二楼国医堂继续开讲。本次讲座将围绕常见慢性病的“防–调–养”体系展开深度讲解，帮助群众掌握科学的健康管理方法。

从晦涩的典籍到百姓的生活，传承千年的中医智慧正以鲜活生动的方式融入现代生活，为守护百姓健康发挥重要作用。这场持续开讲的中医讲座，不仅是知识的传递，更是传统文化的生动传承，让越来越多的人感受到中医的魅力与价值。